Skip to main content

Reclameblok training

Nu we tijdelijk niet meer gezamelijk kunnen trainen en we thuis waarschijnlijk meer TV kijken, heb ik een korte reclameblok training gemaakt.
Deze training is goed te doen in het reclameblok van TV films of series.
Dus het is de bedoeling dat je alle oefeningen in elk reclameblok uitvoerd.
Het houdt je dan sterk en fit.

En terwijl je op de bank zit, kun je natuurlijk best wel wat lenigheids-oefeningen doen.
Veel plezier er mee.

Taekwon,
Sahyun Peter Vergroesen

Coronavirus

Zoals door de regering besloten, zijn  ook alle sportactiviteiten voorlopig stilgelegd.
Uiteraard houdt ook Vitae Taekwon-Do zich aan deze beslissing en zullen er tot nader order geen trainingen plaatsvinden.
Mocht hier weer groen licht voor komen, dan zullen de trainingen hervat worden, indien ook de zaal weer opengesteld wordt.

Dus houd de website en de media goed in de gaten. Uiteraard worden de huidige leden persoonlijk ingelicht door mij.

Tot die tijd kun je prima zelf thuis trainen en jezelf fit houden.

Blijf gezond.

Taekwon
Sahyun Peter Vergroesen